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指導(dǎo)
公務(wù)員面試指導(dǎo):“學(xué)會(huì)遺忘”
http://m.wanmacheng.com       2013-10-23      來(lái)源:河北公務(wù)員考試網(wǎng)
【字體: 】              

  有些考生過(guò)于看重或是過(guò)于在意公務(wù)員面試,能把考場(chǎng)的緊張情緒延續(xù)很久。或是因考的不夠理想而處于低迷狀態(tài);或是沉浸在考場(chǎng)答題的場(chǎng)景中,久久不能釋懷,難以把自己輕松釋放出來(lái);或是時(shí)刻在擔(dān)心著考試成績(jī),盼出來(lái)又擔(dān)心下來(lái)的糾結(jié)狀態(tài)。這樣很容易打亂考生日常的工作和生活狀態(tài),不成熟的感覺。那如何能“學(xué)會(huì)遺忘”,盡快恢復(fù)以往狀態(tài)呢,河北公務(wù)員考試網(wǎng)(m.wanmacheng.com/)在此有幾點(diǎn)建議:


  第一,不要糾結(jié)過(guò)去。要有豁達(dá)的心態(tài),“過(guò)去的就是過(guò)去了”即使答的不好,也不可能去改變即成的事實(shí),只有靜待佳音。


  第二,遺忘需要多接觸大自然或是聽些安靜的音樂??忌诳己笕绻袟l件應(yīng)多去踏青散步,這樣自然的美景也會(huì)讓你忘記很多的不快和緊張;或是做深呼吸,多聽些能平心靜氣的音樂,讓自己好好休息下,或是睡一覺,這樣的話醒來(lái)時(shí),會(huì)覺得身心輕松許多。


  第三,可以有阿Q精神,自己盡量往開里想。題目自己沒答好,那么其他人也不會(huì)答的太好;即使這次沒考好,但是也增加了經(jīng)驗(yàn),比其他未參加的考生下次就有許多優(yōu)勢(shì);可以盡量捕捉自己在答題時(shí)的亮點(diǎn),考慮如何來(lái)完善觀點(diǎn),更能讓考官青睞,這樣緊張情緒也會(huì)得到一些緩解。


  第四,要想遺忘,最好的辦法就是做其他有意義的事,使自己在充實(shí)、忙碌中忘卻不快。可以對(duì)題目進(jìn)行整理,總結(jié)自己做題的優(yōu)缺點(diǎn),并做好記錄工作;或是做自己感興趣的事情、工作,使精力轉(zhuǎn)移到其他方面,無(wú)暇煩惱。


  第五,正視自己,暢想未來(lái)。公務(wù)員考試并不是人生的唯一出路,無(wú)論考試結(jié)果如何,考生都應(yīng)該學(xué)會(huì)接受,這才是一種成熟的表現(xiàn)??忌鷳?yīng)對(duì)本人有個(gè)正確的認(rèn)知,自己應(yīng)做什么,能做好什么,找準(zhǔn)自己的發(fā)展方向,認(rèn)準(zhǔn)考公務(wù)員,該考慮的是如何能取勝的應(yīng)試策略和準(zhǔn)備,認(rèn)真做好考試的經(jīng)驗(yàn)和總結(jié),而不是沉浸在痛苦和糾結(jié)中。


  考生在公務(wù)員面試后一定要做好自我調(diào)節(jié),要有越挫越勇的勇氣和戰(zhàn)無(wú)不勝的霸氣,這樣才能無(wú)敵于考場(chǎng),做生活中的強(qiáng)者。



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