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2020年河北公務(wù)員考試常識(shí)積累:影響你生活的十四種效應(yīng)
http://m.wanmacheng.com       2020-04-16      來(lái)源:河北公務(wù)員考試網(wǎng)
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  行測(cè)常識(shí)判斷考點(diǎn)范圍很廣,一般包括政治、法律、經(jīng)濟(jì)、人文、地理、科技、生活等方面,需要小伙伴們長(zhǎng)時(shí)間不間斷的積累。今天河北公務(wù)員考試網(wǎng)(m.wanmacheng.com)給大家?guī)?lái)的常識(shí)相關(guān)考點(diǎn)是“影響你生活的十四種效應(yīng)”。

 

  1、野馬效應(yīng)


  非洲草原上有一種吸血蝙蝠,常叮在野馬的腿上吸血。它們依靠吸食動(dòng)物的血生存,不管野馬怎樣暴怒、狂奔,就是拿這個(gè)“小家伙”沒(méi)辦法,它們可以從容的吸飽再離開(kāi),而不少野馬被活活折磨死。動(dòng)物學(xué)家發(fā)現(xiàn)吸血蝙蝠所吸的血量極少,遠(yuǎn)不足以使野馬死去,野馬的死因是暴怒和狂奔。


  對(duì)于野馬來(lái)說(shuō),吸血蝙蝠只是一種外界的挑戰(zhàn),一種外因,而野馬對(duì)這一外因的劇烈情緒反應(yīng)才是造成它死亡的最直接原因。人在生活中難免會(huì)遇到不順心的事,如不能寬容待之,一時(shí)情緒激動(dòng),甚至暴跳如雷,大發(fā)脾氣,會(huì)嚴(yán)重危害自身健康。動(dòng)輒生氣的人很難健康、長(zhǎng)壽,很多人其實(shí)是“氣死的”。于是人們把因芝麻小事而大動(dòng)肝火,以致因別人的過(guò)失而傷害自己的現(xiàn)象,也稱(chēng)之為“野馬結(jié)局”。


  2、聚光燈效應(yīng)


  聚光燈效應(yīng),又稱(chēng)焦點(diǎn)效應(yīng)(spotlight effect),是1999年季洛維奇和薩維斯基提出心理學(xué)名詞。有時(shí)候我們總是不經(jīng)意的把自己的問(wèn)題放到無(wú)限大,當(dāng)我們出丑時(shí)總以為人家會(huì)注意到,其實(shí)并不是這樣的,人家或許當(dāng)時(shí)會(huì)注意到可是事后馬上就忘了。沒(méi)有人會(huì)像你自己那樣關(guān)注自己的。


  它的表現(xiàn)是,我們會(huì)普遍高估別人對(duì)我們的關(guān)注程度,換句話(huà)說(shuō),我們很在意自己給別人留下了什么印象,以至于我們傾向于認(rèn)為別人對(duì)我們的關(guān)注程度,比別人實(shí)際給予的關(guān)注,要多得多。


  3、毛毛蟲(chóng)效應(yīng)


  法國(guó)昆蟲(chóng)學(xué)家法布爾曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn),稱(chēng)之為“毛毛蟲(chóng)實(shí)驗(yàn)”:把許多毛毛蟲(chóng)放在一個(gè)花盆的邊緣上,使其首尾相接,圍成一圈,在花盆周?chē)贿h(yuǎn)的地方,撒了一些毛毛蟲(chóng)喜歡吃的松葉。這些毛毛蟲(chóng)夜以繼日地繞著花盆的邊緣在轉(zhuǎn)圈,最終因?yàn)轲囸I和精疲力竭而相繼死去。


  當(dāng)我們的工作遭遇挫折或陷入停頓時(shí),切莫像毛毛蟲(chóng)那樣做毫無(wú)意義的努力,而應(yīng)該轉(zhuǎn)變思路和善于另辟蹊徑,以便更有技巧、更有效率地工作,從而達(dá)到事半功倍的效果。


  4、馬太效應(yīng)


  馬太效應(yīng)(Matthew Effect)是指強(qiáng)者愈強(qiáng)、弱者愈弱的現(xiàn)象,反映的社會(huì)現(xiàn)象是兩極分化,富的更富,窮的更窮 [1] 。出自圣經(jīng)《新約·馬太福音》一則寓言:“凡有的,還要加倍給他叫他多余;沒(méi)有的,連他所有的也要奪過(guò)來(lái)”。


  想在某一個(gè)領(lǐng)域保持優(yōu)勢(shì),就必須在此領(lǐng)域迅速做大。再者,當(dāng)目標(biāo)領(lǐng)域有強(qiáng)大對(duì)手的情況下,就要另辟蹊徑,找準(zhǔn)對(duì)手的弱項(xiàng)和自己的優(yōu)勢(shì)。


  5、飛輪效應(yīng)


  飛輪效應(yīng)指為了使靜止的飛輪轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái),一開(kāi)始你必須使很大的力氣,一圈一圈反復(fù)地推,每轉(zhuǎn)一圈都很費(fèi)力,但是每一圈的努力都不會(huì)白費(fèi),飛輪會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)得越來(lái)越快。


  人在進(jìn)入某一新的或陌生的領(lǐng)域的時(shí)候,都會(huì)經(jīng)歷這一過(guò)程。如果要讓飛輪轉(zhuǎn)起來(lái)不花太大力氣,條件是要有足夠的堅(jiān)持,這也意味著得用時(shí)間足夠來(lái)保證?!帮w輪效應(yīng)”讓我們看到勝利的曙光,只要我們堅(jiān)持不懈地推動(dòng)事業(yè)的飛輪,終有一天,它會(huì)自己飛快地旋轉(zhuǎn)起來(lái),而無(wú)需費(fèi)多大力氣


  6、酸葡萄效應(yīng)


  “酸葡萄心理”是因?yàn)樽约赫嬲男枨鬅o(wú)法得到滿(mǎn)足產(chǎn)生挫折感時(shí),為了解除內(nèi)心不安,編造一些“理由”自我安慰,以消除緊張,減輕壓力,使自己從不滿(mǎn)、不安等消極心理狀態(tài)中解脫出來(lái),保護(hù)自己免受傷害。


  “百年人生,逆境十之八九”。心理防衛(wèi)功能的確能夠幫助我們更好地適應(yīng)生活、適應(yīng)社會(huì),然而沉溺其間對(duì)心理生活卻有顯著的副作用。


  7、破窗效應(yīng)


  如果有人打壞了一幢建筑物的窗戶(hù)玻璃,而這扇窗戶(hù)又得不到及時(shí)的維修,別人就可能受到某些示范性的縱容去打爛更多的窗戶(hù)。久而久之,這些破窗戶(hù)就給人造成一種無(wú)序的感覺(jué),結(jié)果在這種公眾麻木不仁的氛圍中,犯罪就會(huì)滋生、猖獗。


  破窗效應(yīng)(英語(yǔ):Broken windows theory)是犯罪學(xué)的一個(gè)理論,該理論由詹姆士·威爾遜(James Q. Wilson)及喬治·凱林(George L. Kelling)提出,并刊于《The Atlantic Monthly》1982年3月版的一篇題為《Broken Windows》的文章。


  如果你自己輕易說(shuō)出自己的缺點(diǎn),不足,那么別人就會(huì)指責(zé)你更多的不足,不要輕易打開(kāi)自己的破窗戶(hù),對(duì)自己要有信心。一個(gè)有信心的人才有氣質(zhì),每個(gè)人本來(lái)就是一輛新車(chē),請(qǐng)不要打破自己的窗。


  8、凡勃倫效應(yīng)


  商品價(jià)格定得越高,越能受到消費(fèi)者的青睞,反映了人們進(jìn)行揮霍性消費(fèi)的心理愿望。最早由美國(guó)經(jīng)濟(jì)學(xué)家凡勃倫注意到,因此被命名為“凡勃倫效應(yīng)”。


  人也是一樣的,想要得到“好價(jià)錢(qián)”,就要把自己琢成器,放在對(duì)的地方待價(jià)而沽,職場(chǎng)如人生,都是如此。


  9、糖果效應(yīng)


  心理學(xué)家測(cè)試一群4歲孩子能否堅(jiān)持在20分鐘后吃糖,經(jīng)12年追蹤,不同表現(xiàn)的孩子長(zhǎng)大后個(gè)性不同。這種從小時(shí)候的自控、判斷、自信的小實(shí)驗(yàn)中預(yù)測(cè)出他長(zhǎng)大后個(gè)性的效應(yīng),就叫糖果效應(yīng)。


  要善于抵制誘惑,不被眼前利益所迷惑。不要指望自控力會(huì)隨著年歲的增大而自動(dòng)增強(qiáng),我們需要有意識(shí)的去鍛煉。


  10、南風(fēng)效應(yīng)


  法國(guó)作家拉封丹曾寫(xiě)過(guò)一則寓言,講的是北風(fēng)和南風(fēng)比威力,看誰(shuí)能把行人身上的大衣脫掉。北風(fēng)首先來(lái)一個(gè)冷風(fēng)凜凜、寒冷刺骨,結(jié)果行人為了抵御北風(fēng)的侵襲,便把大衣裹得緊緊的。南風(fēng)則徐徐吹動(dòng),頓時(shí)風(fēng)和日麗,行人因?yàn)橛X(jué)得很暖和,所以開(kāi)始解開(kāi)紐扣,繼而脫掉大衣。結(jié)果很明顯,南風(fēng)獲得了勝利。拉封丹這則寓意深刻的寓言后來(lái)成為社會(huì)心理學(xué)的一個(gè)概念,被稱(chēng)之為“南風(fēng)效應(yīng)”、“南風(fēng)法則”或“溫暖法則”等。


  在處理人與人之間關(guān)系時(shí),要特別注意講究方法?!皽嘏瘎儆趪?yán)寒”,平心靜氣地好好談?wù)?,往往能化干戈為玉帛?/p>


  11、三明治效應(yīng)


  在批評(píng)心理學(xué)中,人們把批評(píng)的內(nèi)容夾在兩個(gè)表?yè)P(yáng)之中從而使受批評(píng)者愉快地接受批評(píng)的現(xiàn)象,稱(chēng)之為三明治效應(yīng)。


  在建議和批評(píng)的同時(shí),不忘認(rèn)同、賞識(shí)、肯定、關(guān)愛(ài)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)或積極面,可以使接受批評(píng)者積極地接受批評(píng),并改正自己的不足方面。


  12、曝光效應(yīng)


  曝光效應(yīng),是指的是我們會(huì)偏好自己熟悉的事物,社會(huì)心理學(xué)又把這種效應(yīng)叫做熟悉定律,我們見(jiàn)到某個(gè)人的次數(shù)越多,就越覺(jué)得此人招人喜愛(ài)、令人愉快。


  若想增強(qiáng)人際吸引,就要留心提高自己在別人面前的熟悉度,在某人面前混個(gè)臉熟,贏得好感。


  13、鳥(niǎo)籠效應(yīng)


  假如一個(gè)人買(mǎi)了一只空鳥(niǎo)籠放在家里,過(guò)一段時(shí)間后,他會(huì)再買(mǎi)一只鳥(niǎo)回來(lái)。人們會(huì)在偶然獲得一件原本不需要的物品的基礎(chǔ)上,繼續(xù)添加更多與之相關(guān)而自己不需要的東西


  如果要養(yǎng)成讀書(shū)的習(xí)慣,敞開(kāi)的書(shū)比合上的書(shū)更容易讓人閱讀,可以試著把要讀的書(shū)翻開(kāi)放在枕邊,這樣做效果是立竿見(jiàn)影的。


  14、登門(mén)檻效應(yīng)


  心理學(xué)家認(rèn)為,在一般情況下,人們都不愿接受較高較難的要求,因?yàn)樗M(fèi)時(shí)費(fèi)力又難以成功,相反,人們卻樂(lè)于接受較小的、較易完成的要求,在實(shí)現(xiàn)了較小的要求后,人們才慢慢地接受較大的要求,這就是“登門(mén)坎效應(yīng)”對(duì)人的影響。


  跟別人提要求時(shí),一開(kāi)始不要提過(guò)高的要求,先提小要求,再通過(guò)鼓勵(lì),逐步提出更高的要求。



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